Assalaamu'alaikum Wr. WbT T erimakasih berkenan membuka site kesehatan umroh MMQH-3. PERSIAPAN SEBELUM BERANGKAT: Latihan fisik berjalan kaki setiap 2hari sejauh minimal 3 Km Bagi yg mengidap penyakit kronis konsultasikan dg dokter dan disiapkan obat2an untuk bekal selama di tanah suci membawa vitamin yg sdh merasa cocok dan Membawa obat flu dan batuk Bagi penderita penyakit kronis disarankan vaksin MENINGITIS dan INFLUENZA minimal 14 hari sebelum keberangkatan Membawa masker yg terbuat dari bahan kaos (bisa dibasahi) Membawa kacamata hitam Guna menghidari nyeri telinga ketika pewawat tinggal landas/landing jauhkan segala sesuatu yg mengkibatkan flu/pilek menjelang keberangkatan. KLIK SINI : tipe menghilangkan nyeri telinga saat dlm penerbangan Bagi jamaah yg berkeinginan mengatur menstruasi bisa di lihat gambar berikut KONSULTASI PENUNDAAN MENSTRUASI : dr. Umi Hilaliyah 082143006385 dr. Ani Mufrida 081325713110 dr. Ashfi Magffiroh 081315000585 d